C’est une phrase que j'entend très souvent dans mon cabinet : à demi-mot, avec pudeur, parfois avec culpabilité mais de plus en plus assumée. Certaines femmes deviennent mères alors qu’au départ… ce n’était pas un désir profond. Pourquoi ? Parce qu’il y a, autour de la maternité, beaucoup de pressions invisibles. 👉 La pression sociale “Tu verras, tu changeras d’avis.” “Une femme finit toujours par vouloir un enfant.” 👉 La pression du couple : Le désir de l’autre. La peur de

Chaque début d’année apporte son lot de promesses silencieuses. Celles qu’on ne dit pas toujours à voix haute, mais qu’on formule intérieurement. Cette année, j’essaie de moins m’énerver. Cette année, on va faire plus attention à nous. Cette année, ça ira mieux. Et puis, la vie reprend. Le quotidien s’installe à nouveau, avec ses contraintes, ses responsabilités, sa fatigue. Et souvent… les mêmes tensions réapparaissent. Le mythe du “nouveau départ” Janvier donne l’illusion q

L’argent. Rien que le mot peut crisper des épaules, tendre une mâchoire, ou allumer une petite voix intérieure qui murmure « sujet sensible… » . Dans un couple, on parle d’amour, d’avenir, parfois même de parentalité ou de sexualité mais l’argent ? Souvent, on s’y frotte, on s’y pique, mais on évite d’y plonger vraiment. Et pourtant, il est partout : dans nos peurs, nos choix, nos tensions silencieuses… et notre vie commune. On ne le voit pas, mais il s’installe au milieu de

Il y a cette phrase qu’on entend souvent : « Avoir un enfant, c’est le plus beau moment de la vie. » Et c’est vrai. Mais c’est aussi, parfois, le plus bouleversant. Devenir parents, c’est un raz-de-marée émotionnel . C’est des nuits trop courtes, des journées trop pleines, et ce sentiment étrange de ne plus trop savoir qui on est, ni où on en est, en dehors de ce petit être qu’on aime plus que tout. Et dans ce tourbillon, le couple, lui, essaie tant bien que mal de garder le

on a fait peser sur les mères une responsabilité presque totale : celle d'assurer le bien-être du foyer, l’harmonie du couple, l’éducation des enfants, la gestion émotionnelle de chacun… et même la météo du climat familial.

Septembre arrive, et avec lui son cortège de to-do lists interminables : inscription aux activités extrascolaires, achat des fournitures oubliées, reprise du rythme métro-boulot-dodo, gestion des repas, organisation des rendez-vous médicaux… Sans oublier le stress du travail qui reprend de plus belle. Résultat : beaucoup de parents, et en particulier les mamans, ressentent ce fameux poids invisible qu’on appelle la charge mentale . Ce sac à dos imaginaire, rempli de tout ce q

Dans une famille, la communication est le ciment des relations. Pourtant, entre le stress du quotidien, les écrans, et les malentendus,...

Dans chaque famille, il y a des moments de joie partagée… et d'autres plus complexes. Quand la communication devient difficile, que les...